フォーム改善を中心とした練習会です。詳しくはプログラム詳細をご覧ください。
| 日時 | 11月3日（火）・11月17日（火）17:00〜18:00 |
|---|---|
| 場所 | 国立代々木競技場室内水泳場 |
| 参加費 | 2,200円（当日会場払い） |
| 定員 | モシコムの各申込ページをご確認ください |
| 集合 | モシコムの各申込ページをご確認ください |
| 内容 | 姿勢やストロークなど、きれいで楽なフォームづくりを中心に練習します |
100m×30本を2分サークルで泳ぎ切る、泳ぎ込みのプログラムです。詳しくはプログラム詳細をご覧ください。
| 日時 | 11月3日（火）・11月17日（火）18:00〜19:00 |
|---|---|
| 場所 | 国立代々木競技場室内水泳場 |
| 参加費 | 2,200円（当日会場払い） |
| 定員 | モシコムの各申込ページをご確認ください |
| 集合 | モシコムの各申込ページをご確認ください |
| 内容 | 100m×30本（2分サークル）。距離を泳ぎ切る持久力とペース感覚を養います |
水深5mのダイビングプールで行う練習会です。詳しくはプログラム詳細をご覧ください。
| 日時 | 11月23日（月・祝）11:00〜12:30 |
|---|---|
| 場所 | 東京アクアティクスセンター ダイビングプール（水深5m） |
| 参加費 | 3,500円（当日会場払い） |
| 定員 | 20名 |
| 集合 | 10:30〜 |
| 内容 | フォーム練習、OWS（オープンウォーター）の練習、安全対策の確認を行います |
初めての方へ